Suunnistusliitto järjesti tiistaina 19. tammikuuta workshopin yhteistyössä Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikön ja Kihun kanssa. Tilaisuuden pääteemana oli Suunnistajan fyysismotorinen harjoittelu ja testaus.
Esitykset ovat nyt ladattavissa tämän uutisen lisäksi valmennus- ja koulutusmateriaaleissa.
- Avaus ja johdanto aiheeseen, Olli-Pekka Kärkkäinen
- Monipuolinen kestävyysharjoittelu maastohiihdossa, Ville Vesterinen
- Urheilijan adaptaation parantaminen vaihtelun avulla, Sami Kalaja
- Hermolihasjärjestelmän kehittäminen kestävyyslajeissa, Jussi Mikkola
- Voima ja hermolihasjärjestelmä suunnistuksessa, Petteri Kähäri
Esitysten lisäksi pyrimme lataamaan tänne myös tilaisuudesta tehdyn tallenteen ensi viikon aikana.
Suunnistuksen lajianalyysiä päivitetään lajin muuttuneiden vaatimusten osalta kevään aikana.
